Синдром невесты: миф, или реальность?

Стокгольмский синдром — миф или реальность?

Похищение 14-ти летней Элизабет Смарт из загородного дома в Солт-Лейк-Сити наделало в своё время много шума и даже легло в основу фильма, который так и называется «Похищение Элизабет Смарт».

У героини этой истории однозначное мнение относительно пресловутого «Стокгольмского синдрома» — такого явления не существует. И многие специалисты с ней в этом солидарны.

Термин «Стокгольмский синдром» появился в 1973 году, после того, как во время ограбления одного из шведских банков взятые в заложники служащие неожиданно прониклись симпатией к грабителям и перешли на их сторону.

В Америке классическим примером проявления Стокгольмского синдрома считается история о похищении леворадикальной террористической группировкой наследницы миллиардного состояния Патрисии Херст. Девушка пополнила ряды своих похитителей и, в результате, оказалась в тюрьме за ограбление банка.

Некоторые эксперты считают, что вышеупомянутая Элизабет Смарт тоже стала жертвой Стокгольмского синдрома — несмотря на то, что этот психологический феномен почти не изучен и даже не внесён в «Диагностическое и статистическое руководство по психическим болезням» — библию психиатров всего мира. А в результате одного из очень малого числа академических исследований по теме Стокгольмского синдрома специалисты заключили, что тут вообще нет предмета для исследования.

«Нет почти никаких данных, свидетельствующих о существовании феномена, называемого Стокгольмским синдромом, — утверждает клинический психолог из Университета Эмори Надин Каслоу. — Эта тема просто раздута прессой».

Случай с похищением в 2002 году 14-летней Элизабет Смарт озадачил общественность, поскольку похититель часто надевал на девушку вуаль и прогуливался с ней по улицам её родного города Солт-Лейк-Сити. Когда через девять месяцев Элизабет освободили, эксперты опубликовали в New York Times статью с предположением, что девушка не пыталась бежать, поскольку стала жертвой этого самого Стокгольмского синдрома и чувствовала эмоциональную связь с похитителями.

«Необходимо учитывать, что похититель, кроме всего прочего, становится вашим кормильцем, — поясняет детский психолог Артур Бранд. — Он, конечно, насильник, но, в то же самое время, это единственный человек, который в создавшейся ситуации может о вас позаботиться и не дать вам умереть».

В 2007 году ФБР опубликовало выводы своих специалистов, в которых говорится, что между похитителем и жертвой действительно иногда возникает связь, но это происходит крайне редко. Смарт, в свою очередь, отрицает теорию о своей эмоциональной связи с похитителями. Она утверждает, что оставалась с ними исключительно из страха.

Смарт доказывает, что покорность по отношению к похитителям совершенно не свидетельствует о симпатии к ним. В её случае один из бандитов Брайан Митчелл угрожал убить её саму и её семью, если только она попытается бежать.

Со стороны может казаться, что жертвы киднеппинга уступают похитителям, но в действительности их воля оказывается парализованной, — считает Каслоу. Человек, оказавшийся в плену, может быть настолько травмирован и напуган, что просто не в состоянии позвать на помощь.

Синдром сбежавшей невесты

Если вы спросите, о чем мечтает женщина, то большинство опрошенных представительниц прекрасного пола скажут вам, что мечтают о большой и светлой любви, крепкой семье и пухлощеких детишках. Подобная картина идеальной жизни активно пропагандируется современным обществом, которое ратует за семейные ценности.

В принципе нет ничего удивительного в том, что практически каждый человек хочет быть нужным и любимым, ведь в противном случае ему не светит ничего кроме стылого одиночества. Однако есть среди обывателей и такие женщины, кто не стремится под венец и ощущает страх только от одной мысли о браке. Речь в данном случае идет о гамофобии или синдроме сбежавшей невесты.

Определение понятия

Синдром сбежавшей невесты – целый комплекс отрицательных черт личности, связанных с тревожностью и мнительностью характера, мешающих человеку испытывать положительные эмоции о возможном создании семьи.

Для того, чтобы прояснить особенности гамофобии, следует взглянуть на проблему более детально. Встречаются парень и девушка и все у них прекрасно: романтика цветет пышным цветом, любовь крепчает день ото дня, а мысли даже о кратковременной разлуке вгоняют в угнетенное состояние. Спустя какое-то время влюбленные решают узаконить свои отношения и построить собственную «ячейку общества».

Вроде бы все замечательно и к этому все шло. Но! Спустя какое-то время влюбленная женщина начинает меняться. С чего бы вдруг? Вся суть кроется во фразе «замуж выйти не напасть, как бы замужем не пропасть». Сами романтические отношения не внушают ей опасения и воспринимаются с радостью и душевным трепетом, но сама мысль о рутинных буднях в роли домохозяйки может стать причиной внутреннего раздрая, вплоть до возникновения панической атаки.

Можно долго говорить о том, что стремление быть женой и матерью вложено в представительницах прекрасного пола на генетическом уровне, но проблема от этого не исчезнет. Если вы стали замечать за собой появление страхов перед будущей семейной жизнью и рождением детей, то не стоит игнорировать это состояние. В противном случае, гамофобия с течение времени может только усугубиться и тогда справиться с ней будет практически невозможно.

Причины возникновения синдрома

Прежде чем искать способы преодоления страха, необходимо разобраться с тем, что именно послужило причиной его формирования. Чаще всего проблема кроется в тех установках, которые внушили еще в раннем детстве. Негативный пример взаимодействия родителей вполне способен выступить тем фактором, который отвратит даже от мысли о семейной жизни.

Существует несколько причин, способных привести к тому, что доселе влюбленная девушка бросит своего жениха у дверей ЗАГСа, тем самым унизив его лично и оскорбив приглашенных гостей. Среди самых распространенных стоит отметить следующие:

Повышенная тревожность. Не все могут похвастать уверенностью в себе и своих силах. Некоторых людей отличает мнительность и тревожность характера. Такие люди могут бояться кардинальных перемен в своей жизни и свадьба для них – одно из самых страшных испытаний.
Семейной воспитание. В данном случае речь идет о неполных семьях, в которых женщина вынуждена тянуть все на себе. Вечно уставшая мать, проклинающая время, которое она потратила на бывшего супруга, не имеющая возможности наслаждаться жизнью, вынужденная работать как заведенная лишь бы обеспечить детям приемлемый уровень жизни – именно этот образ и может стать тем стоп-краном, который сработает в самый ответственный момент.
Снятые «розовые очки». Очень часто влюбленные девушки не замечают у своих избранников никаких недостатков. Им кажется, что их спутник жизни самый добрый и заботливый, самый сильный и надежный и ничто не сможет этого изменить. Однако проходит время и прозрение все же наступает и прежде «безгрешный» возлюбленный уже не представляется рыцарем в блестящих доспехах. Оказывается, что у него есть вредные привычки и ему свойственны эгоистичные порывы.
Вопрос денег. Можно много говорить о том, что с милым рай и в шалаше, но когда заходит речь о создании семьи, то пресловутый вопрос финансов может стать камнем преткновения. Если избранник мало зарабатывает, то мысли о том, что придется жить, считая каждую копейку, могут отвратить от свадьбы.
Отсутствие общих интересов. Любовь – прекрасное и светлое чувство, но на ней далеко не уедешь, если партнеры не имеют общих интересов. Нельзя построить крепкую семью, если супруги не объединены общими целями и задачами. Навряд ли женщина захочет связывать свою жизнь с мужчиной, у которого нет амбиций и который не поддерживает свою спутницу жизни в ее начинаниях.
Страх потери свободы. Любовь любовью, но брак накладывает множество обязательств, которые заметно ограничивают обоих супругов. Это в гражданском браке можно жить, не особо задумываясь о завтрашнем дне, и руководствуясь исключительно своими желаниями. После регистрации брака придется поставить свои личные нужды на последнее место и действовать на благо общих потребностей. А когда появятся дети, то количество обязательств только увеличится.

Как бороться с синдромом сбежавшей невесты

Если вы хотите избавиться от синдрома сбежавшей невесты, то вам следует обратить свое внимание на методики, рассчитанные на борьбу с фобиями. Большим подспорьем могут стать в данном случае йога и медитация, как направления оздоровительной гимнастики. Умение расслабляться и снимать стресс своими силами помогут настроиться на преодоление привычки разрушать отношения.

В случаях, когда нет возможности посвятить время оздоровительной гимнастике, стоит взять на вооружение советы психологов:

Взгляд со стороны. Ранимого человека само представление о свадьбе может вогнать в ступор. Его будут обуревать мысли о том, что все приглашенные сосредоточат на нем все свое внимание, что каждое его слово и жест будут оцениваться. Не стоит впадать в крайности и паниковать на пустом месте! Лучше закройте глаза, вдохните поглубже и представьте, что все это происходит не с вами, а с кем-то другим. Учитесь абстрагироваться и тогда сможете с достоинством «пережить» собственную свадьбу.
Открытость. Основной ошибкой многих людей является нежелание делиться своими проблемами с родными и близкими. Кто-то скажет, что не хочет стать объектом жалости, кто-то просто не хочет волновать любимых людей. Однако, если постоянно замыкаться в себе, то ничего хорошего из этого не выйдет. Поделитесь тем, что вас тревожит и близкие люди обязательно помогут вам перешагнуть через сомнения и переживания.
Развитие уверенности в себе. Не стоит зацикливаться на своих страхах и опасениях. Вы должны верить в себя и свои силы! Не вы первая, кто выходит замуж и кто, по сути, полностью меняет свою жизнь. Но ведь живут же миллионы семей счастливо до самой старости. Разве вы хуже них? Нет! Так что хватит лелеять упаднические настроения и рисовать страшные картины будущей семейной жизни.
Ожидания от брака. Не идеализируйте любовь! Чувственная сфера, бесспорно, занимает одно из ведущих мест в романтических отношениях. Однако нельзя забывать о том, что семейные будни – это не просто завтрак в постель и жаркий секс по ночам. Помните о том, что семья – это ответственность, которая накладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Просто стоит быть к этому готовым и тогда не возникнет желания сбежать на другой край планеты накануне похода в ЗАГС.
Критичный взгляд. Каждому человеку присущи особенности характера, переделывать который просто нет смысла. Учитесь трезво оценивать себя и свои эмоции. Если вы замечаете, что сама мысль о возможном браке с любимым человеком приводит вас в уныние, то возьмите блокнот и выпишите в него все свои переживания. Постарайтесь проанализировать сложившуюся ситуацию, возможно, проблема не в том, что вы страдаете от синдрома сбежавшей невесты, а в том, что рядом с вами не тот мужчина.

Синдром сбежавшей невесты

Все люди разные, но в то же самое время в чём-то они одинаковые. Сейчас речь пойдёт о так называемых «синдромах». Синдром – это комплекс симптомов, сигнализирующих о болезни, но в нашем случае это никакая не болезнь, а просто набор характеристик, с которыми каждый из нас сталкивался, сталкивается и будет сталкиваться в жизни. Синдромов множество, например синдром стойкого оловянного солдатика, синдром русалочки, синдром нарцисса, синдром «прЫнца или кружите меня кружите», синдром «кУралевны», синдром сбежавшей невесты и т. д. Эти синдромы, в большинстве своём касаются взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Мы обязательно рассмотрим и разберём каждый из вышеперечисленных синдромов, возможно, в некоторых вы будете узнавать себя.

И так, приступим, первый синдром, о котором я хотела бы рассказать – это синдром сбежавшей невесты, встречается не очень часто, можно даже сказать редко. Что же это такое, в моём понимании и какие «симптомы»? Этот синдром характерен для девушек, которые боятся серьёзных отношений, они бегут от отношений. С одной стороны, они стремительно пытаются найти того одного единственного, вроде как находят…и что происходит дальше. А дальше всё, конец лав-стори! Как только наш долгожданный «принц» готов к отношениям и падает на колени перед нашей красавицей, она отвечает отказом или ещё можно услышать что-то вроде «давай останемся друзьями», на вопрос принца «почему?» внятного ответа не получаем. Конечно, большинство принцев развернутся и поскачут искать себе новую принцессу, хотя это именно тот случай, когда стоило бы просто согласиться, остаться друзьями и продолжать общение. Почему? Да потому, что наша принцесса просто испугалась отношений, ей необходимо время, чтобы осознать всё и понять, что она готова. Она всё время подсознательно выбирала таких партнёров, с которыми у неё ничего быть не могло, ведь так проще – убиваться безответной любовью, жалеть себя и говорить какие же все «козлы». А когда появляется наш принц, вот он, добрый молодец, готовый ко всему, тут – то наша девушка и понимает, что, по большому счёту она к отношениям – то вовсе не готова и отвечает отказом! Одним словом, бежит наша невеста от своего потенциального жениха.

Какие могут быть причины такого поведения девушки? Да самые разные: строгая авторитарная мать, которая твердит, что замужество – вещь неблагодарная и ничего там хорошего нет и торопиться не надо; отец – который не уделял должного внимания своей дочери, не заботился о ней в детстве, а может и вовсе, был груб с дочерью. В итоге, благодаря такому поведению родителей, мы на выходе получаем синдром «сбежавшей невесты». Потому что у девочки не было перед глазами примера тёплых и крепких взаимоотношений. Как только ей предлагают отношения, в голове раздаётся щелчёк – «Ага, отношения…и что. ссоры как у моих родителей, измены…или ещё что похуже…НЕТ!» Сразу возникает сопротивление отношениям и боязнь повторить жизненный сценарий своих родителей ( это касается неудачных браков).

Что делать, если у вас обнаружился именно такой синдром? Тут необходимо просто переступить через себя и начать строить отношения ( если конечно появился подходящий «принц» и вас гложут сомнения по поводу того, решиться ли вам на отношения или нет), смелее, у вас всё получиться, главное – не бояться! В любом случае это опыт, а опыт ценится дорого! Так что счастливого пути в страну отношений, и, помните «не так страшен чёрт как его малюют»!))

Не заБРАКуй! Синдром невесты

Хочешь похудеть – выйди замуж!

– Маша! Все пропало! – я в очередной раз произнесла эти слова. На этот раз – в телефонную трубку и почти рыдая. – Он ничего не хочет делать. Говорит, что участвовать в этой показухе не собирается. От одного намека на игры в процессе выкупа приходит в ужас! Мне одной это, что ли, надо?!

Стоп! Без паники! То, что происходит с невестой за пару месяцев до свадьбы, все эти слезы, сопли и истерики – давно описанный в медицине феномен. Этот зверь называется «Синдромом невесты». В этой главе поговорим про это подробно. Этот раздел будет полезен не только невестам, но и женихам, а также и всем без исключения их родственникам.
Давайте разберемся, что это за синдром такой. Проявляется он в том, что невеста нервничает, иногда ей кажется, что никому кроме нее это не надо. Потому что все спокойны и говорят “куда спешить? время еще есть. ” И все занимаются своими делами. А невеста психует, о чем-то беспокоится, боится не успеть, и расстраивается, что никто из родни не помогает. Иногда она даже хочет просто все это бросить и отменить свадьбу.
Стоит заметить, что это – почти нормальное состояние невесты. Как выяснили медики путем тщательного наблюдения за невестами, последние за время подготовки к свадьбе находятся в совершенно уникальном стрессе, они даже худеют в несколько раз быстрее, чем при любом другом стрессе. Самое важное в преодолении такой напасти – не бежать впереди паровоза. Все идет своим чередом. Старайтесь не нагнетать эмоции. Переложите часть (причем большую) на свидетелей и тамаду. Обычно у женихов таких проблем не возникает – они спокойно относятся к подготовке, считая, что все можно успеть за два дня. Пусть вас это обстоятельство не злит. Напротив, помните, что стресс у мужчины – это во много раз хуже, чем истерика у женщины. Женщины более стрессоустойчивы. Берегите своих будущих мужей. Тем более, что мужчина при подготовке к свадьбе беспокоится ничуть не меньше, чем невеста. Но мужчина чаще беспокоится за добычу денег для организации торжества. Самое страшное для жениха – это выкуп. Поэтому волноваться он обычно начинает за неделю до свадьбы, когда невеста (и она обязана это сделать!) сообщает жениху некоторые (но не все!) подробности выкупа – что он должен делать, что он должен знать. В предсвадебное время невесте очень нужна будет поддержка и внимание жениха, а жениху – поддержка невесты. Поддержите друг друга и помните: чем больше мелких нестыковок будет у вас на свадьбе, тем больше вам запомнится день. А чтобы отвлечься от неприятных мыслей – займите себя чем-нибудь полезным. Можно начинать самозабвенно ходить по детским магазинам и присматриваться к одежде и игрушкам. Можно почаще посещать салоны красоты и другие культурно-досуговые организации. Можно заняться очень полезным делом. Если вы решились нарастить ногти на свадьбу, но никогда раньше этого не делали – стоит сделать прямо сейчас. К наращенным ногтям необходимо привыкнуть. Самую приятную свадьбу могут испортить опухшие пальчики невесты (какой ужас – кольцо может не налезть!).
А сейчас – о самом страшном. Да-да, все, о чем мы говорили раньше – не так страшно в сравнении с тем, что мы вам сейчас расскажем. Готовы? Выдохните. После свадьбы ничего не изменится. Не шокированы. Повторяем: ни-че-го. Если у вас были проблемы и разногласия, они не исчезнут таинственным образом. Однако, если у вас все было прекрасно – все и будет прекрасно. Важно просто к этому стремиться. Семейная жизнь – это не игра в одни ворота. Муж и жена должны думать друг о друге, заботиться и помогать своей половинке в нелегкое наше время. Знаете, почему возникла традиция заключать браки? В одиночку в древности было выжить очень сложно, а порой – невозможно. Люди как вид выжили, потому что были вместе. И потому что любили друг друга.

А теперь – подытожим

Нервное состояние невесты перед свадьбой – это нормально. Но не усугубляйте ситуацию.

Не заБРАКуй! Синдром невесты

Хочешь похудеть – выйди замуж!

А теперь – подытожим

Нервное состояние невесты перед свадьбой – это нормально. Но не усугубляйте ситуацию.

Синдром сбежавшей невесты. Каких женщин пугает брак?

Цветы, свидания, пламенные речи, кольцо, предложение и тут — отказ! Все шло прекрасно до момента, о котором вроде бы мечтают все женщины. Или не все? Психолог Лариса Тишанская объясняет, почему дамы порой сбегают из-под венца.

«Нам с детства вбивают в голову, что семья — это труд»

— Синдром сбежавшей невесты — официальный термин или просто разговорное выражение?

— Конечно, это понятие больше распространено в обществе (особенно после фильма «Сбежавшая невеста» с Джулией Робертс), нежели в научных трудах. Психологи чаще используют определение «гаметофобия» — боязнь брака.

Я бы разделила проблему на два подтипа:

страх серьезных отношений, когда девушка не готова даже к жизни в одной квартире;
страх штампа в паспорте, после которого все может сильно измениться.

— Причин может быть несколько:

1. Негативные родительские установки. Если у папы и мамы отношения в семье не ладились, у ребенка формируется подсознательный страх попасть в ту же ситуацию. Особенно ярко страх прослеживается, если по рассказам родственников у родителей девочки все было прекрасно до того момента, как они поженились. Логичный вывод — брак все портит.

2. Изначальный компромисс. Тут я имею в виду ситуацию, когда девушка просто позволяет себя любить, не испытывая сильных ответных чувств. Бывает так, что она поддается социальному давлению: все вокруг говорят, что пора выходить замуж, что парень хороший, надежный, обеспеченный, за такого нужно держаться и так далее. И если девушка привыкла слушать папу, маму или своих подруг (смотря кто авторитетнее), то до последнего будет пытаться себя убедить, что ей нужны эти отношения.

3. Запасной вариант. В ожидании своего принца девушка может согласиться на временные отношения. Вроде как пока никого нет, пусть будет парень, а там посмотрим.

4. Страх рутины и однообразия. Некоторым нравится жить на пике эмоций. Им необходимо постоянное ощущение влюбленности, они обожают приключения и новые впечатления. Брак же ассоциируется с рутиной, бытом и скукой. И такой вариант их попросту не устраивает.

5. Страх потерять свободу. Нам с детства вбивают в голову, что семья — это труд и даже на самой свадьбе желают чего? Терпения! Только вдумайтесь — выходить замуж, чтобы терпеть! Получается, что после вступления в брак на голову посыплются одни обязательства, а вот о романтике, личном пространстве и мечтах можно забыть. «Ну уж нет», — думает девушка и «уходит в закат» .

6. Страх сделать неправильный выбор. Для некоторых девушек штамп в паспорте — это уже навсегда. «А вдруг я выбрала не того? Вдруг он не тот единственный, и я делаю ошибку?!» — подобные мысли не дают покоя ни ночью, ни днем. От удушающей неопределенности с каждым днем становится только хуже.

— Синдром сбежавшего жениха тоже существует. Как правило, бегут мужчины от ответственности, от этого давящего «муж должен». Страшно представителям сильного пола и терять свободу. Ведь пока мужчина не женат, ему доступны все женщины. А после росписи — никакого разнообразия.

«Мы повсюду носим с собой личный чемоданчик страхов»

— Можно ли описать психологический портрет женщины, которая больше других подвержена гаметофобии?

— Ею может оказаться любая из нас, но все же чаще в эту ловушку попадается тревожный тип личности.

— По каким «симптомам» можно распознать у себя эту проблему?

— По первым или вторым отношениям судить не стоит. Но если вы замечаете, что в вашей жизни уже в третий, пятый, десятый раз проигрывается один и тот же сценарий, задуматься точно пора.

Важно научиться слушать себя. Если чувствуете, что вас что-то терзает, если отношения не устраивают и преследуют тревоги любого характера, скажите себе «стоп». Где бы мы ни были, личный чемоданчик страхов мы всегда носим с собой. От него не убежать. И эта ноша будет продолжать обрывать руки, пока мы не остановимся и не переберем его, выбросив лишнее.

— Часто такие девушки предлагают своему партнеру остаться друзьями. Зачем они это делают?

— Тут два варианта:

Именно так поступают девушки, которые боятся ответственности. Они отступают, как только ощущают опасность серьезных отношений со всеми этими: «А ты где? А ты с кем? А ты когда домой?».
Френдзона — отличный запасной вариант. Если на горизонте не появится того единственного, можно будет попробовать вернуть бывшего, который на время перешел в ранг друзей. Не стоит спешить обвинять таких женщин. Часто они делают это абсолютно бессознательно, искренне считая, что хотят лишь дружбы.

«Жить в трагедии — это так красиво!»

— Нужно ли мужчине соглашаться на роль друга, если он все же хочет продолжения отношений?

— Все зависит от обстоятельств. Такие отношения приобретают горьковатый привкус. Однако порой женщине нужно всего лишь время подумать. Особенно, если, на ее взгляд, отношения развивались слишком стремительно. Тем не менее, затягивать с окончательным решением не стоит.

Пример из практики

— Ко мне пришла женщина, которую раньше все в отношениях устраивало. Но однажды партнер пригласил ее в поездку во Францию, и там, в Париже, преподнес красивое кольцо и предложил руку и сердце. Все как в кино, подумали вы? Как прекрасно, подумали вы? Но мою клиентку этот жест привел в ужас!

Она попросила дать ей 3 месяца, чтобы поразмыслить. Потихоньку побежали отпущенные дни. И женщина не могла думать ни о чем, кроме как о неумолимо приближающейся дате ответа. Поэтому она и обратилась за помощью. Когда мы начали разбираться в проблеме, стало понятно, что на простой вопрос: «Любите ли вы этого человека?» — она сама себе отвечала отрицательно. В итоге свадьба так и не состоялась.

— Бывают ситуации, когда женщина уходит от партнера. Но через некоторое время понимает, что приняла неправильное решение. Часто все это происходит тогда, когда бывший уже несвободен. Как это объясняется?

— Скорее всего, эта история не про любовь. Возможно, женщина относится к типу людей, которые любят жить в трагедии. Именно страдания классики литературы (особенно русской) воспели в своих трудах, а позже эстафету подхватили голливудские фильмы, которые уверяют нас в том, что хеппиэнда без страданий быть не может. И ведь это очень красиво!

Такой женщине необходим накал эмоций, романтичные переживания, она чувствует себя героиней фильма, несчастной и потерянной. Вроде бы чувства неприятные, но они выделяют ее среди других, делают особенной. Вдруг вспоминаются моменты отношений с бывшим. Эти картинки приобретают новые краски и кажутся особенными. Появляется новая цель, новая игра — нужно снова завоевать мужчину. Загвоздка лишь в том, что если она все-таки отобьет мужчину у новой избранницы, яркие эмоции быстро улягутся, начнутся серые будни, и женщина снова начнет думать о том, как выпорхнуть на волю.

Что чувствует женщина на самом деле? Банально: ревность и желание победить в конкурентной борьбе с другой. «Он клялся мне в вечной любви, но так быстро нашел замену!» — думает она. Ее эго оскорблено. И она не собирается с этим мириться.

Пример из практики

— Я знаю пару, в которой мужчина и женщина женились и разводились трижды. В таких ситуациях приходится говорить о том, что люди разучились получать удовольствие от обычной жизни. Они ищут остроты ощущений, перчинки. Поэтому так и тянет нырнуть во влюбленность или в страдания .

«Иногда наш реальный и психологический возраст не сходятся»

— Что происходит в голове у женщины, которая, как и героиня Джулии Робертс, решает сбежать прямо со свадьбы?

— В ответственные моменты обостряются все чувства, и как раз те тревожные девушки, о которых я упоминала, часто не выдерживают давления. Их состояние становится фобическим, то есть появляется навязчивый иррациональный страх. И тогда они способны беспричинно вытворять различные глупости.

Пример из практики

— Одна девушка была близка к тому, чтобы сбежать из-под венца. Отличалась особой мнительностью, и на стадии планирования свадьбы ей всюду мерещились негативные знаки судьбы. Мы, психологи, называем это магическим мышлением.

Из-за кажущихся дурных примет она абсолютно серьезно собиралась отменить церемонию за 3 дня до даты празднования. Жених привел ее ко мне со словами: «Пожалуйста, сделайте что-нибудь». Свадьбу удалось спасти, и, кстати, прошла она прекрасно, по плану, как хотела наша перфекционистка. И все же пришлось немного поработать с ее тревожным состоянием.

Что же касается героини Джулии Робертс, ее проблема заключалась в инфантилизме и психологической незрелости. Иногда наш реальный и психологический возраст не сходятся. И тут начинаются проблемы.

В фильме явно просматривается лишь боязнь беглянки быть в центре внимания, но почему? Девушка плохо знает себя. Она привыкла любить то, что любят ее мужчины. Но что нравится ей самой? Эта внутренняя неопределенность часто приводит к страху растворения в другом человеке, отсюда и внутренние противоречия. А как узнать себя? Выйти из всех отношений и начать исследование своего Я. Прежде чем строить гармоничные отношения, необходимо понять, чего вы от них ждете. Движение вслепую — это всегда игра в лотерею.

Послеродовая депрессия: миф или реальность?

Беременность, роды и материнство — это прекрасно. Но иногда эту большую радость в жизни женщины омрачает трудность адаптации к нормальной жизни после роддома.

Скажем сразу, что послеродовая депрессия — это не блажь и не миф, а серьезное состояние, которое опасно для жизни. А опасно оно тем, что при отсутствии выхода эмоциям, решения бытовых вопросов и банального отдыха может привести к суицидальным попыткам, фобиям, бессоннице или галлюцинациям.

Опасно ли это для ребенка?

Если мама находится в состоянии депрессии, она становится опасной не только для себя, но и для ребенка. В дальнейшем у малыша могут сформироваться комплексы или быть трудности с коммуникацией. Поэтому в Европе даже существуют специальные школы матерей с послеродовой депрессией. В некоторых случаях женщину вместе с ребенком могут госпитализировать, чтобы помочь ей находить ресурсы для правильного контакта с малышом и научить относиться к себе корректно.

Почему так происходит?

Нужно понимать, что когда женщина становится матерью в первый раз, она приобретает совсем новую, неизвестную для себя роль. И каждый этап развития ребенка, каждый его кризис — это абсолютно новое испытание, с которым женщина раньше не сталкивалась.

Но послеродовой депрессией, конечно, страдают не только те, кто стал мамой впервые. Потому что в основе этого состояния:

изменение гормонального фона;

послеродовые изменения во внешности;

хроническое недосыпание из-за изменившегося режима дня, когда все силы направлены на удовлетворение физиологических потребностей малыша (еда, сон, гигиена, тактильный контакт);

повышенная тревожность из-за страха допустить ошибку в уходе за ребенком;

иногда сексуальные нарушения, снижение или отсутствие сексуального влечения и регулярной половой жизни из-за травматизации половых органов во время родов, болевых ощущений при половом акте.

Симптомы послеродовой депрессии

Наиболее часто встречающиеся жалобы и симптомы, сопровождающие послеродовую депрессию:

идеи самообвинения («я плохая мать») при возникновении проблем с пониманием состояния ребенка (когда ребенок долго плачет и никак не может успокоиться или заснуть);

трудности выражения эмоций, попытка сдержать накопившиеся эмоции внутри себя;

апатия (нежелание вставать, что-то делать, заниматься собой, домом, ребенком, отсутствие интереса к развлечениям и т.д.);

ощущение безысходности или того, что данное состояние будет продолжаться вечно;

ощущение отсутствия взаимопонимания с родственниками/мужем и недостаточная поддержка («У тебя ребенок! А депрессия бывает только у тех, кому нечем заняться»);

отсутствие полноценной возможности следить за своим внешним видом;

эмоциональное напряжение, иногда внешнеобвинительная позиция («в состоянии, котором я сейчас нахожусь, виноват ребенок!»);

сексуальные нарушения и снижение полового влечения.

Что делать?

Очень важно быть внимательным к эмоциональному состоянию молодой матери и при подозрении послеродовой депрессии направить все силы на ее профилактику. В такие моменты важна поддержка близких, общение, перераспределение обязанностей внутри семьи, чтобы мама смогла уделить время себе, отдохнуть или сменить вид деятельности. Также очень важно наладить сон и дать маме выспаться. Особенно ночью.

В отношениях между мамой и остальными членами семьи не должно быть критики, так как она может стать причиной для самообвинения или формирования внешнеобвинительной позиции.

Конечно, работа с психотерапевтом тоже помогает адаптироваться к изменившимся условиям жизни, усмирить страхи и тревогу, проработать эмоции и переживания. В особо сложных ситуациях даже показана медикаментозная терапия с использованием антидепрессантов и транквилизаторов. Но это только в крайних ситуациях и строго по назначению врача, потому что психотропные препараты могут влиять на физическое и эмоциональное состояние. Во время приема антидепрессантов и транквилизаторов обязателен отказ от грудного вскармливания: активные вещества могут проникать в грудное молоко и воздействовать на малыша.

Источники:
http://blizosti.net/sindrom-sbezhavshej-nevesty/
http://www.b17.ru/article/9168/
http://www.proza.ru/2010/04/20/1207
http://www.proza.ru/2010/04/20/1207
http://mag.103.by/topic/75203-sindrom-sbezhavshej-nevesty-kakih-zhenshhin-pugajet-brak/
http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/poslerodovaya-depressiya-mif-ili-realnost
http://www.13idei.ru/na-zametku/skolko-deneg-nuzhno-mozhno-i-nelzya-darit-na-svadbu-13-mnenij/